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羅針盤の講師から、羅針盤講座の目的である「人生を自身でデザインする」ためのヒントを語ってもらいます。みなさんの気付きになればうれしいです。

2021.02.28 No.335

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
communitY(コミュニティ)

今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)) 」
です。

先日の火曜日 2/23 は
「天皇誕生日」でした。

今上(きんじょう)陛下の
誕生日です。

天皇誕生日は、
国民の祝日に関する法律第2条によれば、
「天皇の誕生日を祝う。」ことが
趣旨となっています。

天皇誕生日は、昭和23年(1948年)までは、
「天長節（てんちょうせつ）」
と呼ばれていたそうです。

その語源は「天長地久」から来ています。

「天長地久( てんちょうちきゅう ) 」
という言葉がありまして
天地が永久に不変なように
物事が変わらずに永遠に続くことを
意味する言葉のようです。

「天地長久(てんちちょうきゅう) 」
という言葉 (地と長が入れ替わっている)
もあり、意味は、同様のようですが、
どちらが正解か !? は
ちょっとわかりません。

お天気で暖かい日が続くと
「あぁ、春が近づいてるなぁ」
って感じがします。

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2021.02.14 No.334

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
communitY(コミュニティ)

今日も
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

先日の木曜日 2/11 は
「建国記念の日」でした。

「建国記念日」ではなく
「建国記念 "の" 日」ですよッ !!!
「の」が入るンです。

さて、「建国記念の日」とは
どんな日でしょうか !?

「建国記念の日」っていうくらいだから
「国が出来た日を記念してる日でしょ !? 」

って印象だと思います。

さて、なぜ我が国の場合
「の」が入るンですかねぇ。

我が国の場合、
諸外国と国の成り立ちが
ちょっと違っています。

我が国は、
「世界最古の自然発生国家」です。

ある日、宣言をして
「今日からxxx国です」と
発生したわけではないンですね。

古すぎて、その「記録がない」
もしくは、
「曖昧(日付が明確ではないという意味) 」
といった方が適切だと思います

我が国が今、存在していますので
建国した日が無い訳ではありません。

じゃあ、その日は
どんな意味があるかといいますと

古事記や日本書紀で
初代天皇陛下とされている
「神武天皇」の「即位日」だそうです。

旧暦の1月1日を今の暦に直して
2/11になったそうです。

1873年(明治6年)に、
「紀元節」として定められました。

趣旨は、
「建国をしのび、国を愛する心を養う。」
と規定しているようです。

子供に聞かれた時、
説明できる程度は
知っておきたいですね。

だって私たちが
暮らしている国のことですから…。

ちなみに国民の祝日に関する法律によると
建国記念の日の趣旨は、
「建国をしのび、国を愛する心を養う。」
と規定されています。

こんなことは
幼稚園や小学校などで
きちんと教える必要がある
個人的には思っています。

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2021.02.07 No.333

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
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今日は
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

先日の火曜日、2/2 は
「節分」でしたね。

節分とは、各季節の始まりの日の
「前日」のことなんですが、
「季節を分ける」と書いて
「節分」って感じではないでしょうか !?

「節分」といえば豆まきですね。

「鬼は外、福は内」の掛け声と共に
福豆を撒き、年齢の数(もしくは+1粒)の豆を食べ
厄除けを行いますね。

最近は豆まきよりも恵方巻きの方が
メディアに取り上げられガチな印象ですが…。

さて豆まき、
「季節の変わり目には邪気(鬼)が生じる」
との考えから、
それを追い払うための
悪霊ばらい行事が執り行われるようになったようです。

なので節分と言えば、
2月のこの日の印象が
強いのではないでしょうか !?

おそらく、お近くの神社でも
豆まきが行われるでしょうから
可能であれば、神社から
お祓いされた豆を分けていただいて
豆まきをやりたいですね。

ですが、冒頭に書いた通り、
季節の分かれ目のことを節分といいますので…。
節分は、実は年に4回あることになります。

立春、立夏、立秋、立冬の前日ってことです。

イメージなんでしょうけど
2月以外の節分が影が薄いですね(^_^;)。

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2021.01.24 No.332

羅針盤講座の笑神です。

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みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

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今日は、
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
です。

先日の1/11の月曜日、
「成人の日」で祝日でした。

早いもので1月も
もうちょっとで終わりそうですね。
お休み明けの疲れも出てきました
週末を上手に使って、
しっかり充電し、次週を迎えたいですね。

さて、話を戻すと
「祝日」にどんなイメージがありますか !?

普通にお休み !?
ですよねぇ、学校でも教えてくれませんし…。

祝日って
国が大事にしている日なんです。

私達は私達自身が住んでいる国の
祝日はどんな日なんでしょう !?
Zehi、一緒に勉強して行きましょう。

ボク自身は、小学校できちんと教えてほしいなぁ
と思うのですが…。

さて、「成人の日」、
私としては
1月15日の方がしっくりきます(^_^;)。

国民の祝日に関する法律よれば

「おとなになったことを自覚し、
   みずから生き抜こうとする青年を
   祝いはげます」

ことが趣旨となっております。

もともとは「 1月15日」で
2000年のハッピーマンデー制度の施行から
1月第2週の月曜日に変わりました。

さて、この「 1/15 」というのは、

「この日が小正月であり、
   かつて元服の儀が
   小正月に行われていた」

こと起因しており、
また、「元服」というのは

「奈良時代以降、
男子の成人を示すもの
として行われる儀式のこと」

だそうです。

新成人の方は
「大人」として
相応しくなってほしいと期待します。

また、ワタシ達、大人も
「大人」としての手本として
相応しい振る舞いをしていかなければならない
と改めて感じます。

今年はコロナもあり
風物詩のような
新成人がやんちゃしている
ニュースは少なかったようですね(^_^;)。

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2021.01.10 No.331

羅針盤講座の笑神です。

あけましておめでとうございます。
本年も「羅針盤講座」を
よろしくお願い致します。

年末年始はコロナ禍の中、
今までにない過ごし方に
なったのではないでしょうか !?

コロナですが、
まだまだ収まる気配はありませんね。
感染しないよう今まで以上に、
日常生活に注意が必要ですね。

さて、今年も変わらず、
みなさまご自身の
「人生が豊かになる」を
お手伝いできればと思っております。

みなさまの「何か」の
「きっかけ」になったらと
思っています。

毎年書いていますが
今年も書きます(^_^;)。

Panasonicの創業者松下幸之助は
下記のように述べています。

「日に新たやね。
   旧態依然ということであっては、
   あかんということや。」

「今年は、去年のままであってはならない。
   今日は、昨日のままであってはならない。
   そして、明日は、今日のままであってはならない。
   万物は、日に新た。
   人の営みもまた、天地とともに、
   日に新たでなければならない。
   憂きことの感慨はしばしにとどめ、
   去りし日の喜びは、
   これをさらに大きな喜びに変えよう。
   立ち止まってはならない。」
と。

2021年のワタシは
2020年のワタシより
何か成長したい、
またできるといいですね。

それを支えるのに必要な4つの柱が

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です。

今年も、このテーマにそって
みなさまの気付きになるようなことを
続けて発信できたらと思っております。

改めて、本年も引き続き
よろしくお願い致します。

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2020.12.28 No.330

羅針盤講座の笑神です。

2020年もあと数日で
終わろうとしています。

みなさまの2020年は
いかがでしたでしょうか !?

今年は「コロナ」の
一言に尽きるでしょう。

全世界が未だ
振り回されています。

ワクチンの摂取が
一部の国で始まりましたが
これでスンナリ収まるとは
とでも思えません。

まぁ、個人で
マスクと手洗いと
日々の行動で自衛するしかないですねぇ

今度の4月で、
関西に来て丸4年になります。

今年は関西に進学した娘と
暮らすことになりました。

去年も書きましたが、
関西へ単身赴任するとは
夢にも思っていませんでしたが
また、娘とふたり暮らしをするとも
想像していませんでした。

仕事も、自身の想像と
違う方向に進んでいます。

ちょっと前には
思いもしていなかった方向へ
身の回りは動いています。

未来のことは誰にもわかりません。
そう考えると
目の前のことに集中することが
大事なのではないでしょうか !?

仕事は、目の前のことを
捌くのに必死ですが…(-_-;)。

以下、毎年書いています。

Panasonicの創業者松下幸之助は
下記のように述べています。

「私にいわせると人間万事、
   世の中のすべては、
   天の摂理できまるのが90%、あとの10%だけが、
   人間のなしうる限界だと思うのである。」

みなさんそれぞれで2020年を総括して、
・出来たこと / 出来なかったこと
・良かったこと / 悪かったこと
たくさんありますよね !?

出来なかった時、、悪かった時、
「天の摂理で90%決まる」と思えば
肩のチカラが抜けて、
ちょっとラクになりませんか !?

と言っても、
残りの10%に最善を尽くしましょう。

「人事を尽くして天命を待つ」
なんて言葉もあります。

今年出来なかったとしても、
来年は出来るようになれるかもしれません。
来年ダメでも再来年、また次の年もあります。

うまくいかなくて苦しいとき、
もう止めたいと思うときもきっとあります。

そんなときの
ちょっとした手助けになれば…と
思っています。

今年1年、このコラムを読んでくださった皆様、
どうもありがとうございました。

また来年も引き続き、
よろしくお願い致します。

2020.12.28 笑神

2020.11.22 No.329

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
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です。

今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

明日、11/23は
「勤労感謝の日」です。
この日はどんな日でしょうか !?

「勤労に感謝する日でしょ」
みたいな回答がありそうですね(^_^;)。

さて、まずは、祝日法からみてましょう。

国民の祝日に関する法律によれば、
「勤労をたつとび、生産を祝い、
国民たがいに感謝しあう」
日だそうです。

この日って
「新嘗祭(にいなめさい) 」の日
なんです。

宮中で天皇陛下が行われる祭祀
「宮中祭祀(きゅうちゅうさいし) 」の日
です。

「新嘗祭(にいなめさい) 」というのは
「五穀豊穣(ごこくほうじょう) 」を
祝う? 願う ? 日だったンです。

広告代理店の商業的な戦略でしょうけど
最近、ハロウィンがイベント感だして
このコロナ禍でも盛り上がってますね。

我が国のことを考えれば
ハロウィンよりも
新嘗祭を祝う必要があるのでは… !?
なんて思ってしまいます。

テレビでも
全くニュースに挙がりませんしね。

我が国は農業国家ですし
古くから神々に五穀の収穫を
祝う風習があったとしても
おかしくないですよね !?

その年の収穫物は
それからの一年を養う
大切な蓄えとなるので、
その収穫物に感謝する大事な行事として
飛鳥時代の皇極天皇の時代に始まったそうです。

「五穀豊穣(ごこくほうじょう) 」とは
穀物などの農作物が
豊作(平年より多く収穫出来る)に
なることです。

「五穀(ごこく) 」とは
米、麦、粟(あわ)、黍(きび)または稗(ひえ)、豆
の5種類の穀物のことです。

もう少し書くと
この日が大東亜戦争後のGHQの占領政策によって
天皇行事・国事行為から切り離される形で
改められ「勤労感謝の日」になりました。

ちょっと寂しいのですが
2020年最後の祝日になります。
年末に向けて、
もうひとがんばりですね。

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2020.11.15 No.328

羅針盤講座の笑神です。

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です。

寒い日が続いたと思ったら、
暖かい日が続きます。

寒い日と暖かい日を
繰り返しながら、
少しづつ寒くなっていますね。

立冬は過ぎましたので
すでに「冬」ではありますが…(^_^;)。

さて今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

二十四節気ですが
「立冬」の次は
「小雪(しょうせつ) 」です。

「小雪(しょうせつ) 」を検索したら
タレントの「小雪(こゆき) 」さんが
大量に出てきました…(-_-;)。

来週、勤労感謝の日の頃
11/22頃の時期を指すようです。

「本格的な冬の訪れの前に雪が降るのだけど、
それほど多くない」

といった感じの意味のようです。
冬の序盤って感じでしょうか !?

もう朝晩寒くて、
通勤時は冬のコートを引っ張り出しています。

ちなみに次は
「大雪(たいせつ) 」です。

コロナも改めて流行ってきています。
手洗い、うがい、マスクにて
自衛下さいね。

後は、バランスよく適量な食事と
適切な運動、適切な睡眠が、
体調を整えます。

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2020.11.01 No.327

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です。

今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

今度の火曜日、
11月3日は「文化の日」です。
お天気になるといいですね。

さて、文化の日って
どんな日なんでしょう !?

文化の日とは
国民の祝日に関する法律では
このように定義されています。

「自由と平和を愛し、
文化をすすめる」

この日は、1873年からお休みだったのです。

元は「天長節」で
天皇陛下の誕生日をお祝いする日
だったのです。

そう、明治天皇の誕生だったンですねぇ。

また、この日は、日本国憲法が
「公布」された日でもあります。

日本国憲法が「平和と文化」を
重視していることから
祝日法で「文化の日」
となったようです。

また、この日は、日本国憲法が
「公布」された日でもあります。

日本国憲法が「平和と文化」を
重視していることから
祝日法で「文化の日」となったようです。

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2020.10.25 No.326

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です。

私が住んでいる関西は
昨日(10/24）、今日(10/25)は
お天気でポカポカ陽気で少し暖かいです。

寒い日と暖かい日が
数日おきに来る印象です。
秋も終わりに向かっていて
冬がこんにちはしてきそうですね。

さて今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

二十四節気ですが
「霜降(そうこう) 」の次は
「立冬」です。

いよいよ「冬」です。

立春、立夏、立秋に続いての
「立冬」ですね。

立冬から立春までが
「冬」ということになります。

近畿では、昨日(10/24)に
「木枯らし1号が吹いた」との
報道がありました。

「木枯らし」とは
気象的にはいくつか条件があるようです。

読んで字のごとくで
「木を枯らしてしまう風」という
意味なようです。

そろそろ初雪の知らせも届きそうですね。

もう冬のコートを引っ張り出しても
大丈夫かな !?

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2020.10.18 No.325

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です。

私が住んでいる関西は
昨日(10/17)から、また寒くなりました。

先週は、お天気が続き
割と過ごしやすい気温でしたが
昨日は窓を開けていると
寒いくらいでした。

あぁ、冬が近づいていますね。

さて今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

二十四節気ですが
「寒露(かんろ) 」の次は
「霜降(そうこう) 」と言うようです。

「霜降(そうこう) 」とは、
読んで字のごとく、
「霜が降りる頃」
という意味のようです。

時期としては10月23-24日頃で
来週末頃のようです。

そろそろ紅葉の季節でしょうか !?

霜降は秋の最後の二十四節気で
次は「立冬(りっとう) 」
になります。

あぁ、ホントに冬到来ですね(TдT)。

季節の変わり目、
体調管理にご留意下さい。

最近、ファミマのコンビニスィーツが
お気に入りです。
チョコ系が充実してます。
こちらもお楽しみ下さい。

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2020.10.04 No.324

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です。

今年は、体育の日がスポーツの日に変わって
かつ、東京オリンピックの為
7月24日に変更になりました。

なので、10月の祝日が無い(TдT)ンですね。
祝日を先取りした印象ですが、
ちょっと寂しいですね。

9月22日が秋分の日でしたが
二十四節気の「秋分」でしたね。

皆さんお気づきだと思いますが、
夜明けが遅く、日没が早くなり
日中の時間が短くなりつつありますね。

またお彼岸の時期でもあり
秋分の日は
「先祖を敬う」日でもありました。

二十四節気の次は10月8日頃で

「寒露(かんろ) 」

というようで
「草木に冷たい露が降りる頃」
という意味だそうです。

また、稲刈りが終わり
農作物の収穫の時期でもあるようです。

食べ物が美味しい季節ですね。

過ごしやすい時期で
美味しいものを食べて
運動をして、
秋を満喫してみてはいかがでしょうか !?

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2020.09.27 No.323

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さて先日の火曜日9月22日は
「秋分の日」でしたね。

朝晩涼しくなってきましたね。

日中の暑さも、若干和らいできました。
また、日の出が遅く、
日没も早くなってきた印象です。

朝夕は、エアコンなしで
窓を開けていれば
それなりに涼しくなりました。

さて、「秋分の日」、
「秋分」というくらいですので
「これから秋になる日」
だろうって思っていました(^_^;)。

実は…。

さてこの日の趣旨を見ていきましょう。

国民の祝日に関する法律(祝日法)によれば、

「祖先をうやまい、
なくなった人々をしのぶ。」

となっています。

えーっ、節分(季節の変わり目)とは
全く関係無いンですねぇ…(-_-;)。

ちょっと驚き(*_*)です。

夏に比べると、
お昼が短くなって

「昼と夜の長さが等しくなる日」

といわれていますが、
実際は昼の方が少し長いようです(^_^;)。

季節の変わり目で
体調を崩しやすい時期ですね。

体調管理にご留意下さいね。

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2020.09.20 No.322

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明日の21日月曜日、
「敬老の日」で祝日ですね。

敬老の日と言えば
9月15日の印象が強いですね。
って年齢がバレますが…。

2002年までは、
「 9月15日」でしたが
2003年からは、
「 9月の第三月曜日」
となっています。

なので、カレンダー上
今年は少し遅めで
9/21となっているようです。

それでは、
「敬老の日」について
調べてみましょう。

「敬老の日」の趣旨は
国民の祝日に関する法律(祝日法)によれば、
「多年にわたり
   社会につくしてきた老人を敬愛し、
   長寿を祝う」
となっています。

この日の始まりは

> 兵庫県多可郡野間谷村(現在の多可町八千代区)で、
> 1947年(昭和22年)9月15日に
> 「老人を大切にし、年寄りの知恵を借りて
>    村作りをしよう」
> という趣旨から
> 村主催の「敬老会」を開催したのが
>「敬老の日」の始まりであるとされる。

戦後から始まったようですので
かなり新しい祝日のようですね。

紆余曲折を経て、
> 1966年（昭和41年）に
> 国民の祝日に関する法律が改正されて
> 国民の祝日「敬老の日」に
> 制定されるとともに、
> 老人福祉法でも「老人の日」が
> 「敬老の日」に改められた。

この週末、割とお天気も良さそうですね。
気温の上昇も少し落ち着いてきて
過ごしやすくなってきました。

よい祝日を過ごしてください。

☆☆☆
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2020.09.13 No.321

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それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
communitY(コミュニティ)

です。

今日は、
「 Mental(メンタル) 」
です。

またまた先週に引き続き、
仕事関係でメンタルにキており
自分に向けて書いてる感じです(-_-;)。

今日は環境の変化がメンタルへ
どう影響するか !? という内容です。

入学、就職、転勤、昇級、昇格
また結婚、出産、引っ越しなど
人生のライフイベントは
自身の身の回りの、生活、環境へ
影響を及ぼします。

環境が変わると、個人差はありますが、
慣れるまでそれなりに時間がかかりますね。

怪我や事故等、嬉しくないイベントが発生すると
ストレスだと感じやすいのですが、
嬉しいイベント(昇格や結婚等の)でも
実はストレスを感じるンですね。

それをアメリカの心理学者
ホームズとレイという方が
ストレス度表(社会的再適応評価尺度 S.R.R.S. )
として表しています。

結論から言うと、その合計点数の結果が

300点超の人で約80％は
200-299点で約50%
150-199点で約40%

の人が翌年に何らかの身体疾患を訴えています。

つまりストレスが蓄積すると
身体疾患を訴える頻度があがるという報告です。

最近、生活環境が変わった方、
一度ご自身でチェックいただき、
メンタルケアを改めて考えてみては
いかがでしょうか !?

チェックするか判断に迷う内容は、
拡大解釈してもいいのではないかと思います。

順位    出来事点数
1    配偶者( 夫、妻 )の死 100
2      離婚 73
3    夫婦の別居 65
4    刑務所などへの拘留 63
5    肉親の死 63
6    自分のけがや病気53
7    結婚 50
8    解雇 47
9    夫婦の和解 45
10    退職や引退 45
11    家族の病気（健康を害する）44
12    妊娠 40
13    性生活がうまくいかない 39
14    新しく家族が増える 39
15    仕事の変化（再調整） 39
16    経済状態の変化 38
17    親友の死 37
18    転職または職種換え 36
19    夫婦げんかの回数の変化 35
20    1万ドル以上の抵当（借金）31
21    担保流れまたは借金 30
22    仕事上の責任の変化 29
23    子供が家を出る 29
24    親戚（身内）とのトラブル 29
25    優れた業績をあげる 28
26    妻の就職、復帰、退職 26
27    復学または卒業 26
28    生活状況の変化 25
29    生活習慣を変える（禁煙など） 24
30    上司とのトラブル 23
31    勤務時間や勤務条件の変化 20
32    転居 20
33    学校生活の変化 20
34    趣味やレジャーの変化 19
35    宗教活動の変化 19
36    社会活動の変化 18
37    1万ドル未満の抵当（借金）17
38    睡眠習慣の変化 16
39    家族団らんの回数の変化 15
40    食習慣の変化 15
41    長期休暇 13
42    クリスマス・お正月 12
43    ちょっとした法律違反 11

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2020.09.06 No.320

羅針盤講座の笑神です。

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Mental(メンタル)
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です。

今日は、
「 Communication(コミュニケーション) 」
です。

先週に引き続き、
お盆明けから
仕事関係でメンタルにキており
自分に向けて書いてる感じです(-_-;)。

「自分の気持ちを語る」ことですが、
いろんな心理的な効果があると思います。

仕事をしてると
いいことばかりではなく、
シンドイことも
たくさんありますね。

それだけしかない…なんて声も
聞こえて来そうですが…(-_-;)

上司や取引先に理不尽に怒られたり
ミスして凹んでしまったり…と。

そういうときは、
周りの同僚との雑談の際にでも
「シンドイんです」とか
「心配なんです」とか
自身の気持ちを
ボソっと漏らしてみるといいです。
意外とスッキリします。

周りの人を傷つける恐れがある言葉って、
主語が「 You(あなた) 」
のことが多いンです。

翻って、主語が「 I(私) 」だと
自分の気持ちなので
誰も傷つけないンですね。

日本語には、便利な言葉がありまして
「心配」や「不安」、
「シンドい(関西限定!?) 」等ですね。

「心配なんです」や
「不安なんです」という表現は
どんな場面でも使えますし、
応用が効くンです。

あと「シンドイんです」とか。

うまくすれば、周囲の同僚、上司が
助けてくれるかもしれません(^_^;)。

怒られた上司やお客様の不満を言うよりは
「怒られて凹んでます」とか
「心が痛いです(TдT) 」なんて
言ってた方がマシではないでしょうか !?

正直なところ、人をディスっても
いいことはない気がします。
(ディスる：貶めるとか悪口をいう）

おそらくですが、
自分の気持ちを周囲へ漏らす、伝えることが
苦手な方って
多いのではないでしょうか !?

引きずって、深刻にならないように
上手に使って
自身のメンタルケアに活用してみては
いかがでしょうか !?

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2020.08.30 No.319

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今日は、
「 Mental(メンタル) 」
です。

お盆明けから
仕事関係でメンタルにキており
自分に向けて書いてる感じです(-_-;)。

「疲労」ですね。
肉体的にも心理的にも…です。

私自身も単身赴任していますし、
(厳密には単身ではなくなりましたが…(^_^;))
「疲労」って馬鹿に出来ないンです。

やはり、疲れていると
余裕がなくなります。
余裕が無くなると
イライラもしやすくなります。

仕事のミスも増えるでしょうし、
仕事の質、量にも影響しますよねぇ。

ということは、
週末を上手に使って、
「心」も「身体」
も休息、リフレッシュした方がいい
ってことがわかりますよね !?

いわゆる「ストレス解消」って
ヤツです。

並行して、
ストレスを溜めない、
溜めにくい普段の生活というのも
意外と大事だと思っています。

月並みですが、
「栄養バランスよく食べて、
寝すぎないけど、
しっかり寝る」
ことが大事です。

疲れが溜まってくると
週末は外出せずに
うちでゴロゴロしている方が
多いのではないでしょうか !?

夜ふかしして、
朝起きれなくなってって。

生活のリズムを崩してしまうンですね。

土曜日寝すぎて、
日曜日の夜に寝付けなくて、
月曜日の朝起きれない

すると、余計に疲れるンですね。
悪循環ですね。

寝たり起きたりの生活のリズムは
出来るだけ維持して、
疲労が抜けない場合は
お昼寝でカバー。

そして、外出等して
切り替えることが大事ですね。
身体も使って、
思いっきり遊んで楽しんだ方が
メンタル面がスッキリして
月曜日からのお仕事に対して
リフレッシュデキるかも(^_^)…です。

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2020.08.23 No.318

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です。

お盆休みが明けて1週間経ちました。
休み中にぐうたら生活していたので
その反動で、
1週間分の疲労がイマイチ抜けません。

先日も書きましたが
お休みの時は、仕事のことを考えずに
頭を切り替えておきましょう。

仕事のことを考えると
ブルーになり(^_^;)、心身ともに休めません。

今日一日はお休みを満喫して
ギリギリまで楽しみましょう。

今日は、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

未だ暑い日が続きますね。
「猛暑」の報道が連日で
日中は40℃超の日があります。

二十四節気で見た場合、
実はもう「秋」なんですね。

「立秋」って8月8日頃なんです。

「残暑が厳しいざんしょ」
なんていいます(笑)が
「立秋」から「秋分」までの
暑さのことを「残暑」と呼ぶようです。

ちなみに今の時期を
「処暑」といい
「暑さがやわらぐ」という意味のようです。

立秋から処暑までが残暑が厳しく
最も気温が高い時期になるようです。

暑いのは暑いのですが、
なんとなく秋っぽい感じを
感覚的ですが感じませんか !?

秋が近づいていますねぇ。

秋だと思ったら、
寒くなるんだろうなぁ。

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2020.08.16 No.317

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です。

8月も折り返しです。
お盆休みも今日までって方が
多数ではないでしょうか !?

仕事のことを考えると
ブルーになります(^_^;)ので
今日一日はお休みを満喫して
ギリギリまで楽しみましょう。

今日は、
「 Mental(メンタル) 」
です。

冒頭にも書きましたが
お休みが1日1日と減っていき
いよいよ仕事が再開になると
ブルーになりますよねぇ…(TдT)

日曜日の夕方、
「サザエさん」をみてしまうと
「あぁ明日から仕事かっ…orz 」と
憂鬱になる状態を
「サザエさん症候群」や
「ブルーマンデー症候群」と呼びます。

まぁ、社会人である以上、
また生計を立てる為
働く必要があります。

それはそれ、コレはコレで
やらないといけません。

とは言え、ブルーなモンは
ブルーです(TдT)

少しでもそのブルー感を
低減させたいですが、
さて、どうしましょう !?

すぐに思いつくのは、
下記の二つの方法ですかねぇ !?

1. 早めに切り替えて、準備を始める。

>> 朝、起きる時間を通常に戻したり、
仕事の段取りを、ぼちぼち考えておく。

2. 徹底して時間ギリギリまで遊ぶ。

>> ストレス解消に全力投球。
身体は疲れても、心が休めればOK。

理想は「 1 」なんでしょうけど
少しでも考えたくないですね。

と考えると消去法で
「 2 」ですね。

みなさんは、どちらを選びますか !?
また、他にどんな方法がありますか !?

せっかくなので
ギリギリまで遊びましょう。
何事も徹底してやりましょう。
そうすると、割りとスッキリして
頭を切り替えられるのではないか !?
と考えます。

ボクの場合、お休み明けから
仕事が立て込むのがわかっている…orzので
余計に仕事のことを
考えたくないです(ToT)

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2020.08.09 No.316

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今日は、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

早いところはもうお盆休みに
入ったところもあるンですかね !?

とはいえ、コロナで
帰省したり旅行したりなんて
簡単にはいかない状況ですね。

さて明日8/10(月)は
「山の日」です。

このタイミングで
ここの祝日があったのか !?

って印象でもあります。

いつものように
調べていきましょう。

祝日の度に書いていますが、
祝日について意外と知らないンですね。

祝日は国が大事にしている日の
ことですので、
我が国のことを知ることの
一つだと思っています。

さて、
「山の日」って
どんな日でしょう !?

国民の祝日に関する法律によれば

「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」
ことを趣旨としているようです。

とはいえ、
明確に山に関する特別な出来事などの
明確な由来があるわけではないようです。

「海の日」があるなら
「山の日」も…みたいな感じでしょうか !?

「国民の祝日に関する法律の
一部を改正する法律（平成26年法律第43号）」
が2016年1月1日に施行され、
8月11日は同年より国民の祝日として新設されました。

しかしながら、今年2020年は
もともとオリンピックの予定だったため、
その閉会式に合わせ8月10日へ
変更になったようです。

延期になったオリンピックに合わせ
来年も日にちが変更になりそうです。

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2020.08.02 No.315

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関東より西は梅雨明けしたようですね。

待ちに待った ??? 夏到来です。

今年は猛暑になるなんて
予報もありますね。

8月に入りました。
お盆休みまでもう少しです。

もうひと頑張りです。
さて7/24(金)は
「スポーツの日」でした。

「スポーツの日」と言われても
ナニソレ ??? って感じでなのですが…。

コレ、今年から
「体育の日」の名称が変わったンです。

体育の日だと10月なのですが、
7月のこんな時期にあるのが
余計にそう感じますね(^_^;)。

「体育の日って10月10日でしょ !? 」

みたいな感じです(^_^;)。

さて、
「スポーツの日」って
どんな日でしょう !?

基本は「体育の日」なので
「体育の日」で調べてみましょう。

国民の祝日に関する法律によれば

「スポーツにしたしみ、
   健康な心身をつちかう」

ことを趣旨としています。

東京で開催された1964年夏季オリンピックの
開会2周年を記念して、
1966年10月10日に始まり、
ハッピーマンデー法もあり
2000年からは
10月の第2月曜日になっていました。

おおっ始まりも
オリンピックだったンですね。
で今年、名称変更。

オリンピックをやる度に
内容が更新されていく感じですね。

「スポーツの日」という名称が
イマイチ馴染まないのは
いずれ慣れますかねぇ…(^_^;)。

話は変わりますが、
日本体育協会の創立趣意書に
こんな文言があります。

「国の盛衰は、
   国民の精神が充実しているか否かによる。
   国民の精神の充実度は
   国民の体力に大きく関係する。」

コロナで大変な状況ですが、
改めて健康を大事にしたいですね。

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2020.07.26 No.314

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4連休も今日が最終日。
今日も1日満喫、充電して
来週に備えたいですね。

7/23(木)は「海の日」でした。

「海の日」は
我が国の国民の祝日の一つで
日付は7月の第3月曜日に
制定されています。

今年は、東京オリンピックの開催年で
その開会式が7/24(金)に予定されていた為、
7/23(木)になりました。

通常だと7/20(月)になったかな !?。

さて「海の日」って
どんな日でしょう !?

海の日は、1995年 ( 平成7年 )に制定され、
1996年 (平成8年 )から施行された
日本の国民の祝日の一つです。

制定当初は7月20日だったのですが、
2003年 ( 平成15年 )の
祝日法改正 ( ハッピーマンデー制度 )によって、
7月の第3月曜日となりました。

この日の趣旨は、
国民の祝日に関する法律
( 祝日法、昭和23年7月20日法律第178号 )から

第2条
「海の恩恵に感謝するとともに、
海洋国日本の繁栄を願う」

となっています。

梅雨の中休みで雨が降らない日は、
夏っぽい天気になってきましたね。

セミも鳴いていますし、
雲の形(入道雲 ?)も夏っぽい雲です。

まだまだ梅雨真っ盛りで
湿度が高く、不快指数は高いのですが
気温が意外と上がらず、
そういう意味では過ごしやすく感じます。

来週には梅雨明けするみたいな
情報もあるようで
そうすると夏本番ですね。

国土交通省によると、
「世界の国々の中で
『海の日』を国民の祝日としている国は
唯一日本だけ」らしいです。

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2020.07.19 No.313

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あえて、メンタルにしています。

新型肺炎、コロナウイルスの新たな感染者数が
日に日に増えている報道が
最近は散見されます。

昨日(7/18)の国内の
新規感染者数は600人超で
7都府県で緊急事態宣言が出た時期に次ぎます。

また緊急事態宣言をだした方がいいのではないか !?
とちょっと心配になります。

政府のコメントやそれに関する報道も
どこか言葉足らずで、
実際のところどうなのか !?
がわからないですね。

そんな中、Go toキャンペーンは延期せずに
「やる」って言っているモンだから
えーって感じです(-_-;)。

メディアがそんな報道をしているわけですから
国民は余計に不安を感じているンです。

それならば、政府は
大丈夫な理由を説明すればいいのに !?
と思うンです。

実際に実施されているPCR検査の数は
横ばいか若干右肩上がりです。

感染している人の数は、
増えている報道ですが、
重症化している方の数はほぼ横ばいで、
亡くなった方の数は、かなり減って、
かつ少しづつ減少しております。

著名な方の感染ニュースはありますが、
亡くなったという報道は
最近は聞かないですね。

そう考えると、
4月の緊急事態宣言が出された頃の時期と比べ
状況は結構改善されてきていると見て
良さそうな気がします。

日常的にマスクをし、手洗いを励行する
我が国の慣習は、コロナに対しては
効果があると思っています。

マスクの隙間とウイルスの大きさが違いすぎて
効果がないなど諸説ありますが、
「マスクをしている」という
心理的な部分も寄与していると思います。

最近は、夜の街(社交飲食店でしたっけ !?)や
若い人をスケープゴートにしている感じですが、
それについても
具体的に数字が示されていませんので
ホントのところどうなのか !?
はわかりません。

メディアの報道に一喜一憂することなく
また、先日の買い占め騒動のように
パニックになることなく
落ち着いて状況を見て
行動していきたいですね。

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2020.07.12 No.312

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七月七日は七夕でしたね。
願い事を書いた短冊を笹につるしてましたね。

織姫と彦星が会える日ですが、
残念なことに今年は雨模様でした(TдT)。

さて七夕について
もうちょっと掘り下げてみましょう。

ひな祭りに時に少し触れましたが
五節句の一つなんですね。

五節句(年間の5つの節句)のうちの
一つにあたります。

人日 ( じんじつ )（正月7日）
上巳 ( じょうし )（ 3月3日）
端午 ( たんご )（ 5月5日）
七夕 ( しちせき )（ 7月7日）
重陽 ( ちょうよう )（ 9月9日）

というか、
「たなばた」と読まないで
「しちせき」と読むンですね。
知りませんでした(-_-;)。

どうも奈良時代に中国から伝わって
宮中行事になったと言われているようです。

意外と古いッ。

当初は機織りの上手な織女にあやかり、
女性が手芸の上達を願って、
糸や針などを供える祭事だったようです

それが時代とともに一般にも広まり、
さまざまな願い事を
短冊に書くようになったようです。

江戸時代には
そうめんを食べる風習があったようで
調べるともう少し色々でてきそうですね。

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2020.07.05 No.310

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コロナウイルスによる
緊急事態宣言が発令され、
在宅勤務をされている方も
多数いらっしゃるのではないでしょうか !?

パソコンや通信環境、
情報セキュリティなど、
いくつかのハードルがありますが、
満員電車に乗らなくてよくなったり
通勤時間がそもそも無くなったり
を考えると意外と
いいことではないでしょうか !?

上司や同僚などの
周りの目がないことで
のんびりし過ぎて
仕事がはかどらなかったり、
逆に際限無く
遅くまで仕事してしまったりと
違う側面での課題も見えてきましたね。

「ホーソン効果」という
心理効果があります。

「ヒトに「見られている」と思うと
それに行動が影響される」
というものです。

実際に工場で、
照明が生産性に与える影響下で
実験されたようで

「ヒトに見られている」や
「こんな風にみられたくない」
という思いから
行動が変わることを言っているようです。

周りのヒトから見られてると頑張って、
見られていないと思うと、
力を抜いて(サボって)しまう。

私達「ヒト」は社会性の生き物ですし、
周りの期待に応えようとする部分は
必ずあると思います。

何かご自身で「変えたい」
と思っていることがあれば、
環境を変えてみるのも
一つの方法かもしれないですね。

タバコを止めたければ、
タバコを吸わないヒトと
接する時間を長くする。

また、ダイエットしようと思ったら
スリムな人や
日常的に運動しているヒトと
友達になったり、
一緒に行動するようにする。

身近な人に影響を与えてもらう
または、自分が周りの人に影響を与える。

ステキな関係だと思いませんか !?

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2020.06.28 No.310

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梅雨入りして、
九州では、大雨に見舞われています。
河川には、極力近づかないなど
気をつけて下さいね。

もうしばらくは
梅雨が続きそうですね。

湿度が高く、不快指数も
高いのではないでしょうか !?

さて、そもそも
「梅雨」ってなんでしょう ???
少し調べてみましょう。

早速、wikipediaで調べてみました。

> 梅雨は、北海道と小笠原諸島を除く
> 日本、朝鮮半島南部、
> 中国の南部から長江流域にかけての沿海部、
> および台湾など、東アジアの
> 広範囲においてみられる特有の気象現象で、
> 5月から7月にかけて来る
> 曇りや雨の多い期間のこと。
> 雨季の一種である。

結構、広範囲に渡っているンですね。
実際、中国南西部も今、
大変なことになっているようですし…。

そもそも「梅雨(ばいう) 」と書いて
「つゆ」と読むのもそうですが、
雨季を指す言葉なのに
「梅(うめ) 」という字が
使われているンですかね !?

wikipediaによると
> 漢字表記「梅雨」の語源は、
> この時期は梅の実が熟す頃であること
> からという説や、この時期は湿度が高く
> カビが生えやすいことから
>「黴雨（ばいう）」と呼ばれ、
> これが同じ音の
> 「梅雨」に転じたという説、
> この時期は「毎」日のように
> 雨が降るから
> 「梅」という字が当てられた
> という説がある。

諸説あって、コレという
決めてはないようですね。

個人的には
「梅(うめ) 」という字を当てた方には
センスを感じます(*^^*)。

読み方も諸説あるようですが
江戸時代頃にはすでに
「つゆ」と読んでいたようです。

雨が木々に露(つゆ)がつくから
「露(つゆ) 」や
梅の実が熟して潰れることから
「潰(つ)ゆ」という説もあるようです。

たまにはこういったことに
思いを巡らせてみると
少しは高湿度の不快感を
緩和できるのではないでしょうか !?

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2020.06.21 No.309

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
communitY(コミュニティ)

です。

6月って祝日が無いンですよね。
5月はGWがあり、
まとまったお休みがありますが
その反動かどうかわかりませんが
とにかく6月は祝日無し(TдT)です。

7月は後半に連休と
8月にはお盆休みがあります。
それを目標に
頑張りましょう＼(^o^)／

さて今日も、
「 Communication(コミュニケーション) 」
です。

「ここだけの話なんですが… 」
なんてナイショ話、
結構、興味をそそりますよね !?

まぁ、だいたいが
「ここだけ」ではないことが
ほとんどではありますが…(苦笑)。

嘉門達夫さんの
「小市民2 」という曲で
「ここだけの話をあっちこっちでする」
という歌詞があります(^_^;)。

自身だけが持っている情報(秘密)を語る、
内容は色々ありますが、
「ここだけの話だけど… 」と話すと、
相手は興味をもってくれますよね !?

相手との距離を縮める方法として
上手に使うと、効果的なんですね。

相手との距離を縮めるには、
自己開示( 自身のことを語る )が効果的ですし、
共通の話題や秘密の共有も…です。

距離を縮めたいあの人との会話の際に
こっそり
「実はここだけの話なんだけど… 」
と話し始めると、
「つかみ」はOKなのではないでしょうか !?

みなさんお気づきだと思いますが
「ここだけの話」を
実際にあっちこっちでやっちゃうと
信用が無くなりますので
使い方には注意が必要ですね(^_^;)。

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2020.06.14 No.308

羅針盤講座の笑神です。

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お手伝いすることです。

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Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
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です。

今日は、
「 Communication(コミュニケーション) 」
です。

ご自身の周囲の方々と
コミュニケーションを取る際、
どのように
コミュニケーションを取っていますか !?

ボクの個人的な感想
というか思いですが…

顔を合わせれば、ダメ出しをされて
失敗したところや悪いところを指摘する人と
たくさん会話をしたいと思いますか !?

やはりお世辞でも、
いいところを教えてくれたり
褒めて下さる人とは
もっと話をしたいと思いませんか !?

家族や友人、同僚など、
ご自身の周りの人のいいところを
いつも見ていますか ???

「褒める」と書くと
どこか上から目線みたいに
感じられますが、
要は、いいところを見ていますか !?
ってことです。

私達は、人の失敗や
欠けているところ、
足りないところは
割と気付くのですが、
いいところとなると
意識して見ようとしないと
気付かないと思うのです。

また「物は言いよう」で
言い方によっては、
受け取り方が180度変わりますね。

併せて言葉使いにも配慮できると
より効果が高いと思います。

物事の視点もそうですね。

より前向きな表現をした方が
受け取る方も
「もう少し頑張ろっ」
って気になりませんか !?

周囲の方と
よりよい関係を築くため
ちょっと意識してみては
いかがでしょうか !?

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2020.06.07 No.307

羅針盤講座の笑神です。

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それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
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です。

今日は、
Mental(メンタル)について…。

私達、
「人間に起因するの失敗全般」
を指して
「ヒューマンエラー」といいます。

実はJISで定義されていて
「意図しない結果を生じる
人間の行為」

だそうです。

仕事をしていると
割とよく使われる言葉ではないでしょうか !?

仕事で書類やレポートを書く時、
誤記、誤字や見落としなど
注意してやっているものの
結構な頻度ででてしまいます。

何度も何度も、読み返したり
チェックしたりするンです。
大丈夫かな !? と提出すると
色々見つかるンですね(TдT)

コレ、結構がっかりします…orz。

単純なミス程、起こりやすい印象です。
ということは
基本的には、
「ヒトは間違える」という意識の下で
チェックや仕組みを考えることが
大事ではないか !? とも考えます。

複数の人(関所)でチェックするとか
機械(コンピュータ)でやるとか
システマティックにチェックする仕組みを仕込むのが
わりと確実な再発防止になるのではないでしょうか !?

人がやると、どうしてもすり抜けるので
単純なチェックであれば
機械(コンピュータ)の力を借りるのが
確実な感じがしますね。

もちろん、
やるべきこと(見直しやセルフチェック)を
やらない(サボる)のはダメですよッ。

えー、昨日、ゴハンを炊くとき
水の量を間違ってしまいました。
2合の米に3合分の水を入れてしまいました(TдT)。

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2020.05.31 No.306

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さて、今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

全国的に緊急事態宣言が解除され
明日6/1には、
次のステップへ進みそうですね。

にわかに感染されている方の
数が増えているような報道がありますが、
しばらくは、コロナと
上手に共存していくことになりそうですね。

先週は、生活していく上で
注意することに触れました。

今週は、体調について
触れてみましょう。

詳しくは「厚生労働省」や
「首相官邸」のサイトにありますので
そちらを検索してみては
いかがでしょうか !?

下記のような体調が変化を
感じられたら、お仕事、学校などを
まずは休んでください。
( 首相官邸サイトの資料からの抜粋です。 )

・息苦しさ、強いだるさ、
高熱等の強い症状のどれかがある場合
( 体温xx.x℃以上という指標は
なくなったようです。 )

・高齢者の方、基礎疾患がある方
や透析を受けている方、
免疫抑制剤や抗がん剤などを用いている方で、
発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状がある場合

・上記以外の方で発熱や咳など
   比較的軽い風邪の症状が続く場合
   ( 症状が４日以上続く場合は
     必ずご相談ください。 )

そして、いよいよ
「コロナに感染したかもしれない」
と感じたら
各自治体の相談窓口へ
相談してみてください。

自粛も数ヶ月続き、
シンドくなってきておりますが、
もう少しの辛抱だと思います(と思いたい)。

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2020.05.24 No.305

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さて、今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

来週25日(月)には
首都圏でも緊急事態宣言が
解除になりそうですね。

とはいえ、
完全にリセットされて
以前に戻るわけではなく

一部のお店の営業休止要請が
まず解除になるようで、
私達の生活は引き続き、
3密を避け、極力外出は控えておく方針
のようです。

さて、そもそもコロナウイルスは
どんなものか !?
少しおさらいしましょう。

首相官邸のサイトに
まとめてありますので、
興味がある方は検索してみてください。

そもそもコロナウイルスは
どのように増えるか !? というと
「飛沫感染」と「接触感染」
が考えられます。

飛沫感染というのは
感染者の飛沫(くしゃみ、咳(せき)、
つばなど)と一緒にウイルスが放出され、
それを口や鼻から吸い込んで感染します。

また、接触感染は
感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、
自らの手で周りの物に触れると
感染者のウイルスが付きます。
それで、顔や鼻などの粘膜を
触ってしまうことで感染します。

コロナウイルス自体は
単体で増殖するわけではなく
私達の身体の粘膜に付着することで
増殖するようです。

だから、マスクをして
咳やくしゃみのエチケットをしましょう
や外出先から戻ったら手を洗いましょう
ということなんですね。

併せて、そういった環境を
極力作り出さないようにするのが
「 3密(密閉、密集、密接)を避ける」
ということですね。

いまのところまだ、
正式には、おクスリやワクチンが
無い状況ですので、
上手に付き合っていくしかない
でしょうねぇ。

もう少しの辛抱だと思います。

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2020.05.17 No.304

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GWが明けて1週間経ちました。
緊急事態宣言が解除された県が多数で、
残りの県も段階的解除の方針のようです。

早く今までの生活に戻るといいですね。

さて、今年のGWもちょっと変則でしたね。
5/3の憲法記念日が日曜日だったため、
その振替が5/6になりました。

GWが一日長くなった感じで
どこかお得感を感じます。

さて、GW終盤
5/4の次の祝日は
5/5「こどもの日」です。

この時期は和菓子屋さんに
柏餅が並びます。

ボクはこしあんがスキなので、
こしあんの柏餅を探します。

さて、「こどもの日」
とはどんな日でしょうか !?

国民の祝日に関する法律では

> 「こどもの人格を重んじ、
> こどもの幸福をはかるとともに、
> 母に感謝する」

毎年書きますが、
「父に」って
書いてないンですね…orz。

また5/5って「端午の節句」とも言います。
3/3のひな祭りの「桃の節句」と同様で。
五節句の1つですね。

節句というのは
> 節句は、中国の陰陽五行説に由来して定着した
> 日本の暦 (「暦」も参照 )における、
> 伝統的な年中行事を行う
> 季節の節目 ( ふしめ ) となる日。
のこと。

「端午」の「午」は
十二支から「うま」と読んで
旧暦では、

5月 = 午( うま )の月

「端」は、
「物のはし」で
「始まり」を意味するようです。

つまり「端午」とは
月の始めの
「午の日」。

まとめると

「月の始めの午の日の節句」

ってことになるようです(*^^*)。

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2020.05.10 No.303

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さて、今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

GWが長い方は今日が最終日では
ないでしょうか ?
ゆっくり満喫してくださいね。

また、既に仕事が再開している方も同様で、
明日からの仕事に備え
心身ともに充電して下さいね。

さて、5/3の次の祝日は
5/4「みどりの日」です。

さて、「みどりの日」
とはどんな日でしょうか !?

それでは、
国民の祝日に関する法律から
見てみましょう。

> 国民の祝日に関する法律
> ( 祝日法、昭和23年7月20日法律第178号 )
> 第2条によれば、
> 「自然にしたしむとともにその恩恵に感謝し、
> 豊かな心をはぐくむ」
> ことを趣旨とする。

もともとは
昭和天皇の天皇誕生日だった4/29が
「みどりの日」として
祝日を存続することになったのが
「みどりの日」のルーツです。

この時は、昭和天皇が
植物への造詣が深いことから
「みどりの日」と命名されたンですね。

その後2007年に
4/29が「昭和の日」になり
元々「国民の休日」だった5/4が
「みどりの日」になりました。

最近、緑色がスキになりました
「みどりの日」って響きがいいですね。

海を愛する「あおの日」とか
あってもいいなぁ(*^^*)。
あぁ、「海の日」が既にありますね(^_^;)。

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2020.05.03 No.302

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さて、今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

GW突入しましたが、
緊急事態宣言を受けた
外出自粛期間中でもあり
辛抱の時ですね。

さて、今日5/3は
「憲法記念日」ですね。

さて、「憲法記念日」とは
どんな日でしょうか !?

それではいつものように
国民の祝日に関する法律から
見てみましょう。

> 国民の祝日に関する法律
> ( 祝日法、昭和23年7月20日法律第178号) では
> 「日本国憲法の施行を記念し、
> 国の成長を期する」
> ことを趣旨としている。
>
> 1947年（昭和22年）5月3日に
> 日本国憲法が施行されたことを記念して、
> 1948年（昭和23年）に
> 公布・施行された祝日法によって制定された。

とあります。

我が国の「憲法記念日」は
5月3日ですが、
世界各国、色んな国で
憲法の制定(公布、施行など)を記念する日として
祝日として制定されているようです。

日本国憲法が公布された日は
11月3日だったそうです。

そうです、この日は
「文化の日」ですね。

ちなみに「公布」とは
一般の方に周知させることが目的で
一般の方が知ることが
出来るようにする措置のことです。

で、「施行」は
法律の効力が発動し、
作用するようになることです。

急に聞かれると説明に困る内容では
ないでしょうか !?

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2020.04.26 No.301

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今日は、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

早いものですね、
4月も今週で終わります。
また、早い方は今週から
GWがスタートしますね。

今の社会状況では、
帰省したり、旅行に行ったりは
辛抱の時ですね。

とはいえ、
ライフラインに
従事されている方々のおかげで
社会が成り立っています。
感謝ですね。

さて、今度の水曜日4/29は、
「昭和の日」ですね。

4/29は元々、昭和天皇の
天皇誕生日でした。

今上陛下の誕生日は
2月23日
上皇陛下の誕生日が
12月23日

昭和天皇が崩御され、
上皇陛下の天皇誕生日が12/23に
変わることでGWに影響するとのことで
4/29を祝日として存続させることから
スタートしているようです。

「昭和の日」は
「激動の日々を経て、
復興を遂げた昭和の時代を顧み、
国の将来に思いをいたす」
ことが趣旨となっています。

昭和天皇の実績はもう
言うことはないでしょう。

というか、書き出すと
止まらなくなります。

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2020.04.19 No.300

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です。

今日も、
「 Mental(メンタル) 」
です。

政府から
改めて緊急事態宣言が発令され
出来るだけ外出を控えるコトが
求められています。

外出が減ると、
身体を動かす機会が激減しますね。

在宅勤務をされている方は
通勤もしないので
さらに輪をかけて
身体を動かす機会が減っていますね。

今の社会状況を考えると
仕方が無いのですが、
この1-2ヶ月で生活がガラッと変わって
ストレスを感じやすくなっていると思います。

となると上手に
ストレスケアを行う必要がありますね。

そこで、リラックスをするために
お風呂を使ってみては
いかがでしょうか！？

お風呂にお湯をはって
ゆっくりつかってみる。

身体も温まりますし
リラックスもできると思います。

体温が上がりますので、
その後の寝付きも
よくなることが期待できます。

ひとり暮らしの方だと
お風呂にお湯をはらないからも
多いのではないでしょうか !?

足湯も効果があるようですので
試してみてはいかがでしょうか !?

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2020.04.12 No.299

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です。

先日4/7に新型肺炎に関する
「緊急事態宣言」が7都府県に対し
発令されました。

しばらくは、個人一人ひとりが協力し、
出来ることをやって
現状をいい方向へ向かわせることだ
と思います。

シンドイと思いますが、
今は、うちに居て
感染拡大を抑えることが優先ですね。

もちろん、経済的な影響は避けられないのですが
それは、健康あってのものだと思います。

さて、今日は、
「 Knowledge & Knowhow (ナレッジとノウハウ) 」
です。

心理学者アブラハム・マズローが提唱した
欲求階層説に触れます

私達人間の欲求は5段階あり、
階層別に順に
満たされていくというものです。

1段階(最下層)：生理的欲求
生きるか死ぬかの生命を維持する欲求

2段階：安心・安全の欲求
ケガがないとか、安心を求める欲求

3段階：社会的欲求
誰かに愛されたい、何かに所属したい欲求。
仲間がほしいな感じですか !?
会社だったり、コミュニティだったりですね。

4段階：承認の欲求
認められたい、尊敬されたい欲求

5段階(最上層)：自己実現の欲求
自己の能力を高め、かつ発揮し、
創造的活動をしたい欲求

私達は、今、1段階(最下層)を
脅かされています。

ここが成り立たなければな
ソレ以降も成り立たないと思っています。

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2020.04.05 No.298

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です。

4月が始まりました。
新年度で新学期が始まりますし
新入社員が入って来ました。

また、異動、昇進などで
新しい職場、職責になられたりと
環境が変わった方が
多数いらっしゃると思います。

新しい環境で
新たな人間関係を構築するのに
役立つ心理効果を
過去にも紹介しましたが
改めて紹介したいと思います。

なので、テーマは
「 Communication(コミュニケーション) 」
です。

始めやすいことからいきましょう。

「ハロー効果」
という心理効果があります。

ここでいう「ハロー」とは
「 hello 」ではなく
「 halo 」のようです。

その「ハロー」とは、
仏像や聖像などにみられる
「後光」のことです。

どういった心理効果かいうと
「ある1つの特徴について良い印象を持つと、
他の特徴も高く評価してしまう」
と。

見た目、ルックスが
わかりやすいですね。

本人に似合っていて、
センスがいい(ステキな)モノを
着こなしたり使いこなしたり
また、姿勢が良く
立ち居振る舞いがきれいだったり
体型が整っていて
筋肉があってスタイルがいい方をみると

センス良さそう !?
育ちがよさそう !?
仕事(勉強)ができそう !?

なんて思ってしまいますよねぇ !?

また、笑顔がステキな方は
印象がいいですよね !?

メラビアンの法則でも
Visual(見た目)が55%と言っています。

新しい環境で既にスタートされた方、
またこれかたスタートされる方は、
清潔感のある服装と、
ステキな笑顔でいきましょう。
また、胸を張って背筋を伸ばして姿勢良く。

センスは、難しいですよね…(^_^;)

相手に好印象を与えるルックスや
言動、振る舞いをすることによって
相手に対するアピールを
サポートしてくれる効果が期待できます。

「ヒトは見ためがxx割」なんて
本もありました。

「見た目」というと
顔の作りにフォーカスされ諦めガチ(-_-;)ですが、
ソレ以外にもやれることはいくつもあります。

しかも効果が高いと思います。
今までよりちょっとだけ配慮すると
自身のアピールをサポートしてくれます。
Zehi そういった部分に
気を配ってみてはいかがでしょうか !?

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2020.03.29 No.297

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です。

飛び飛びになっていますが、
4つの柱についての解説です。
次に行ってみましょう。

4番目は、
「 communitY(コミュニティ) 」
です。

「仲間」、「友達」って
いろんな意味で大事だと思っています。

話を聴いたり、聴いてもらったり
一緒に遊んだり、手伝ってもらったりなどなど
はもちろんですが、
いい意味でライバル関係だったりで、
お互いに切磋琢磨し
刺激し合える関係ってステキですよね !?

ワタシ達はみんな悩みを抱えています。

悩みがない方は
悩みがないコトを悩んでいる
なぁンてことも言われています(苦笑)

同じような「悩み」を抱えている方が
他にもいることがわかると
「自分だけじゃないンだ」と気付くと
どこか「ホっ」としませんか !?

また身近にいる友人は、
実はその「悩み」を
過去に乗り越えてきた人かもしれません。

それなら、それを乗り越える、解決する
ヒントをきっと持っているでしょう。

自分が気付かない考え方、見方を
仲間から気付かされるなんてことも
たくさんありますよね !?

「癒される」
「助け合う」
「刺激を与え合う」
etc

そして、
そのcommunitY(コミュニティ)にいる
みんなで成長していく。

こんなことが日常的に起きる
communitY(コミュニティ)を
私たちは作りたいと思っています。

お互いの得意な部分を組み合わせれば
全く新しいビジネスへの発展
なんてことも可能ですよね !?

「可能性は無限大」です。
どこかで聞いたようなコピーですが…(^_^;)

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2020.03.22 No.296

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
communitY(コミュニティ)

今日は、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

先日の金曜日3/20は
「春分の日」でしたね。

昨年にコレを書いたときは
「まだまだ寒い… 」し、
「早くコートを脱げるくらい
暖かくなってほしいですね。」
って書いていました。

今年は、大変温かくもう春の陽気です。
このまま暖かくなってくれるのを
期待します。

さて、「春分の日」って
どんな日でしょうか !?

「二十四節気」1つに
「春分」とあります。

ただ、二十四節気だと
春の真ん中になりますから
「今日から春」というよりは
「春真っ盛り」って感じのようです !?

今のお天気、気温だったら
その印象ですね。

もともとは、
「春季皇霊祭」という
歴代の天皇、皇后、皇親を祭る儀式を行う
宮中祭祀の日だったようです。

それらを経て、現在では
祝日に関する法律では
「自然をたたえ、生物をいつくしむ。」
が趣旨と定義されています。

「昼と夜の長さがほぼ等しくなる日」
なんてもよく言われますね。

暖かくなってくれることと
今の社会状況が落ち着いてくれることを
祈るばかりですね。

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2020.03.15 No.295

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
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それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
communitY(コミュニティ)

です。
4つの柱についての解説です。
次に行ってみましょう。

3番目は、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」

王道なのですが、ワタシ達は
「勉強しましょう」、
「学びましょう」と
毎回お伝えしています。

ここで私達が言う
「勉強」というのは
学校の勉強だけではありません。

もちろん、学校の勉強も含みます。

「世の中の色んなことに
興味を持ちましょう。」
って意味ですね。

今は、早い子供では
小学生からスマホを持っています。

今や大人が
歩きながらスマホをしたり
電車やバスの中でゲームをしています。

大人がそんなに夢中になるものを
子供が辛抱できるわけありませんね。

かといって、
子供に制限無く
自由にスマホを使わせていいか !?
と聞くと、ほぼ100%
みなさんは「 No 」と答えるでしょう。

スマホの先には、
本当に世界が広がっています。
そこには、いい大人、いい人間もいれば
もちろん、悪い大人、悪い人間もいます。

そこを見極める目、行って(閲覧して)いいところ
ダメなところを感じる感覚、知識が必要なんです。

スマホとは、ネットとは
どういうものかを
しっかり勉強して学ぶ必要があります。

またSNSですね。
ツイッターやインスタなどのSNS。

四六時中アクセスしてフォローしたり
夜中にラインのやり取りしたりと
本当に24時間アクセスしっぱなしだったりします。

脳が休まる暇がないンです。

液晶のバックライトに
ブルーライトが含まれているから
寝る前には見ないほうがいい…
とかもそうですね。

身体にどういう影響を及ぼすか
も思春期で身体が出来ていく過程に
どんな影響を及ぼすのか
知っておく必要があります。

娘の進学のお祝いに
スマホを買い与えたばかりなので
スマホネタになってしまいましたが
勉強は必要なんです。

ですから、みなさん
今、興味あること、
前から気になっていたあのこと
からまず学びましょう。

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2020.03.08 No.294

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
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それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
communitY(コミュニティ)

です。
少し期間が開いてしまいましたが
4つの柱についての解説です。

Mental(メンタル) 」の次、
2番目は、
「 Communication(コミュニケーション) 」
です。

「コミュニケーション」って単語は
結構抽象的な言葉で便利なのですが、
うまく伝えないと
ボヤッとしてしまいガチだと思います。

こういったことも
「コミュニケーション」ですね(-_-;)。

就活生への記事やビジネス書などを見ても
今の社会人に必要な能力として
「コミュニケーション能力」は
挙がっていると思います。

同僚、上司、関係部署、協力会社、顧客等など
と協力してビジネスを進めなければなりません。

ビジネスを進める上で
完全に個人1人で完結することって
ほとんど無いと思います。
裏を返すと、
必ず誰か第三者と関わる必要がある
ってことです。

となると、そのヒトとの
「コミュニケーション」は
必須になるンですね。

ということは、よりよく生きるためには
円滑に、かつ適切、効果的、質を高く
仕事を進めるには、
関係する人たちの協力が不可欠で
それには、言うまでもなく
「 Communication(コミュニケーション) 」。
が必要ですね。

気になるあのヒト、
好きになったあのヒトと近づきたい、
一緒の時間を過ごしたい、
もっと話をしたいと思った時、
それを実現するために必要なのも
「 Communication(コミュニケーション) 」。

上手に使うことができれば、
人生をよりよく過ごすことが
できそうな気がしませんか !?

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2020.03.01 No.293

羅針盤講座の笑神です。

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Mental(メンタル)
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Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
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です。

今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)) 」
です。

今日から3月です。
ボクの3月のイメージは
暖かい、ピンク(桜)、新生活…
な感じです。

まだまだ寒い日が続きますが
早く温かくなることを祈ります。

さて「 3月3日」は
「桃の節句、ひな祭り」ですね。

「ひな祭り」って
どんな日でしょう !?

一般的にワタシ達が知っているのは
「女の子のお祭り」
ってことだけですよね !?

ひなあられ食べてぇ、
菱餅食べて…みたいな。

さて、その「ひな祭り」ですが、
地域によっては
旧暦の3月3日(新暦 4月3日)に
行う地域もあるようで、
「上巳(じょうし)の節句」
とも呼ぶようです。

これは、五節句の一つで
年間の5つの節句のうちの
一つにあたります。

人日 ( じんじつ )（正月7日）
上巳 ( じょうし )（ 3月3日）
端午 ( たんご )（ 5月5日）
七夕 ( しちせき )（ 7月7日）
重陽 ( ちょうよう )（ 9月9日）。

Wikipediaなどによると
ひな祭りは、
元々は、女の子だけのお祭りではなく
老若男女問わず、
幸福を願う祭事だったようです。

「流し雛」って
聞いたことありますか !?

雛人形を流すことで
厄払いを行うンですね。

どうもこの邪気祓いが
ルーツのようです。

雛人形の質の向上で
川に流すよりも飾られるようになったようで
それがいまのひな祭りになったようです。

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2020.02.23 No.292

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Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
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です。

今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)) 」
です。

今日 2/13 は
「天皇誕生日」です。

今上陛下の誕生日になります。

天皇誕生日は、
国民の祝日に関する法律第2条によれば、
「天皇の誕生日を祝う。」ことが
趣旨となっています。

天皇誕生日は、昭和23年(1948年)までは、
「天長節（てんちょうせつ）」
と呼ばれていたそうです。

その語源は「天長地久」から来ています。

「天長地久( てんちょうちきゅう ) 」
という言葉がありまして
天地が永久に不変なように
物事が変わらずに永遠に続くことを
意味する言葉のようです。

「天地長久(てんちちょうきゅう) 」
という言葉もあり、
意味は、同様のようですが、
どちらが正解か !? は
ちょっとわかりません。

Wikipediaでは
「天長地久」で解説されています。

今日が日曜日ですので、
明日の月曜日が振替休日で祝日になっています。

ゆっくり休ンで、
来週に備え、ゆっくり充電したいですね。

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2020.02.16 No.291

羅針盤講座の笑神です。

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です。

先日の火曜日 2/11 は
「建国記念の日」でしたね。

ということで今日も
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

「建国記念日」ではなく
「建国記念 "の" 日」ですよッ !!!

さて、「建国記念の日」とは
どんな日でしょうか !?

「建国記念の日」っていうくらいだから
「国が出来た日を記念してる日でしょ !? 」
って印象ですが、我が国の場合、
ちょっと違うンですね。

我が国は、
「世界最古の自然発生国家」です。

ある日、宣言をして
「今日からxxx国です」と
発生したわけではないンですね。

古すぎて、その「記録がない」
もしくは、「曖昧(日付が明確ではないという意味) 」
といった方が適切だと思います

じゃあ、その日は
どんな意味があるかといいますと

古事記や日本書紀で
初代天皇陛下とされている
「神武天皇」の「即位日」だそうです。

旧暦の1月1日を今の暦に直して
2/11になったそうです。

1873年(明治6年)に、
「紀元節」として定められました。

趣旨は、
「建国をしのび、国を愛する心を養う。」
と規定しているようです。

子供に聞かれた時、
説明できる程度は知っておきたいですね。

だって、私たちが暮らしている国のことですから…。

ちなみに国民の祝日に関する法律によると
建国記念の日の趣旨は、
「建国をしのび、国を愛する心を養う。」
と規定されています。

先週も書きましたが、こんなことは
幼稚園や小学校などで
きちんと教える必要があると思っています。

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2020.02.09 No.290

羅針盤講座の笑神です。

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お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
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です。

今度の火曜日
明日、2/11 は「建国記念の日」ですね。

ということで今日は
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

「建国記念の日」って
どんな日でしょうか !? の前に…。

みなさん気付いていましたか !?

「建国記念日」ではなく
「建国記念 "の" 日」なんです。

間に "の" が入るンです。

一般的に「記念日」といえば
日付が確定した日を記念する意味があります。

一般的な諸外国は
建国の日が明確なので、
「記念日」なんですね。

しかしながら、
我が国は、古事記や日本書紀に
記述があるものの、いろんな解釈がありますし
日付が明確ではありません。
否定する意味ではなく、
議論の余地がまだ残っているって意味ですね。

ならば、
建国されたことを記念とする日にしましょう
ということで、「建国記念の日」と
なったようです。

この歳になって調べて
改めて知りました…(-_-;)。

この日の解説の続きは
また来週に…。

本当は、こんなことは
幼稚園や小学校などで
きちんと教える必要があると思っています。

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2020.02.02 No.289

羅針盤講座の笑神です。

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みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
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です。

明日2/3(月) は「節分」ですね。

今日は
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験) 」
です。

節分とは、各季節の始まりの日の
「前日」のことなんですね。

まぁ、「季節を分ける」と書いて
「節分」って感じではないでしょうか !?

「節分」といえば豆まきですね。

「鬼は外、福は内」の掛け声と共に
福豆を撒き、年齢の数(もしくは+1粒)の豆を食べ
厄除けを行いますね。

「季節の変わり目には邪気(鬼)が生じる」
との考えから、
それを追い払うための
悪霊ばらい行事が執り行われるようになったようです。

なので節分と言えば、
2月のこの日のイメージが強いですよね !?

おそらく、お近くの神社でも
豆まきが行われるでしょうから
可能であれば、神社から
お祓いされた豆を分けていただいて
豆まきをやりたいですね。

ですが、冒頭に書いた通り、
季節の分かれ目のことを節分といいますので…。
節分は、年に4回あることになります。

立春、立夏、立秋、立冬の前日ってことです。

イメージなんでしょうけど
2月以外の節分が影が薄いですね(^_^;)。

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2020.01.19 No.288

羅針盤講座の笑神です。

2020年がスタートし、
早いもので20日ほど過ぎました。
みなさんのスタートはいかがですか ?

今年も始まったばかりですから
慌てず、落ち着いて
今年も完走したいですね。

さて、私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

今年も変わらず
そのお手伝いが出来たらと思います。

毎年書いていますが、
大事なことだと思っていますので
今年も書きます(^_^;)。

ワタシ達が考える
それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
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です。

まず「 Mental(メンタル) 」

やはり、基本は「自分」ですね。
なによりも「自分自身」が大事です。

だって、何をするのも
自分ですから。

とはいえ、
自身の体調もですが、
運やタイミングも波があり、
いいときと悪いときがあります。

いいときは、その波に乗ることができれば
いいのですが、
悪いときに悪いなりに
出来るだけいい状態でいたいですよね

また、当たり前ですが、
時間も流れています。

流行も変わります。
世の中も変わります。

年をとります。
身体も老います。

感覚、感じ方、感情も変化します。

それらを上手にコントロール出来たら
身近な生活がより楽しめると思いませんか !?

だから
自身の
「 Mental(メンタル) 」を知ること、
「コントロールすること」
が大事だと思っていますし、
必要だとも思っています。

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2020.01.12 No.287

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

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今日は、
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
です。

明日の月曜日、1/12は
「成人の日」で祝日です。

仕事初めから
1週間が経過しました。
休み明けの1週間は長かったですね。
その疲れをゆっくり癒やしたいですね。

さて、話を戻すと
「祝日」って
国が大事にしている日なんですね。

私達は私達自身が住んでいる国の
祝日はどんな日なんでしょう !?
Zehi、一緒に勉強して行きましょう。

さて、「成人の日」ですね。
私としては
1月15日の方がしっくりきます(^_^;)。

国民の祝日に関する法律よれば

「おとなになったことを自覚し、
   みずから生き抜こうとする青年を
   祝いはげます」

ことが趣旨となっております。

もともとは「 1月15日」で
2000年のハッピーマンデー制度の施行から
1月第2週の月曜日に変わりました。

さて、この「 1/15 」というのは、

「この日が小正月であり、
   かつて元服の儀が
   小正月に行われていた」

こと起因しており、
また、「元服」というのは

「奈良時代以降、
男子の成人を示すもの
として行われる儀式のこと」

だそうです。

新成人の方は
「大人」として
相応しくなってほしいと期待します。

また、ワタシ達、大人も
「大人」としての手本として
相応しい振る舞いをしていかなければならない
と改めて感じます。

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2020.01.05 No.286

羅針盤講座の笑神です。

あけましておめでとうございます。
本年も「羅針盤講座」を
よろしくお願い致します。

今年も変わらず、
みなさまご自身の
「人生が豊かになる」を
お手伝いできればと思っております。

みなさまの「何か」の
「きっかけ」になったらと
思っています。

一昨年も昨年も書きましたが
今年も書きます(^_^;)。

Panasonicの創業者松下幸之助は
下記のように述べています。

「日に新たやね。
   旧態依然ということであっては、
   あかんということや。」

「今年は、去年のままであってはならない。
   今日は、昨日のままであってはならない。
   そして、明日は、今日のままであってはならない。
   万物は、日に新た。
   人の営みもまた、天地とともに、
   日に新たでなければならない。
   憂きことの感慨はしばしにとどめ、
   去りし日の喜びは、
   これをさらに大きな喜びに変えよう。
   立ち止まってはならない。」
と。

2020年のワタシは
2019年のワタシより
何か成長できるといいですね。

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です。

今年も、このテーマにそって
みなさまの気付きになるようなことを
続けて発信できたらと思っております。

改めて、本年も引き続き
よろしくお願い致します。

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2019.12.29 No.285

羅針盤講座の笑神です。

2019年もあと数日で
終わろうとしています。

みなさまの2019年は
いかがでしたでしょうか !?

思うようにコトが運んだ方、
そうでない方、いらっしゃるでしょう。

どちらの方も一旦リセットして
来年2020年を気持ちよくスタートしたいですね。

今度(2020年)の4月で、
単身赴任をして丸3年になります。

異動の辞令をもらうまでは
関西に住むことになるなんて
思いもしていませんでした。

この3年、ちょうど半分づつで(1年半)
職場が変わりました。

ちょっと前には
思いもしていなかった方向へ
身の回りは動いています。

未来のことは誰にもわかりません。
そう考えると
目の前のことに集中することが
大事なのではないでしょうか !?

さて、話は変わりますが、
今年は、天皇陛下の即位がありました。
祝日の意味、意義を考えると
意外とつながっていることがわかります。

私達は、あまりにも
自分たちの国ことを知らないンですね。
戦後の教育の影響もありますが…。

自分たちの国のことに
少し興味を持ってもらうきっかけになれば
と思います。

以下、毎年書いていますが…(-_-;)

Panasonicの創業者松下幸之助は
下記のように述べています。

「私にいわせると人間万事、
   世の中のすべては、
   天の摂理できまるのが90%、あとの10%だけが、
   人間のなしうる限界だと思うのである。」

みなさんそれぞれで2019年を総括して、
・出来たこと / 出来なかったこと
・良かったこと / 悪かったこと
たくさんありますよね !?

出来なかった時、、悪かった時、
「天の摂理で90%決まる」と思えば
肩のチカラが抜けて、
ちょっとラクになりませんか !?

と言っても、
残りの10%に最善を尽くしましょう。

「人事を尽くして天命を待つ」
なんて言葉もあります。

今年出来なかったとしても、
来年は出来るようになれるかもしれません。
来年ダメでも再来年、また次の年もあります。

うまくいかなくて苦しいとき、
もう止めたいと思うときもきっとあります。

そんなときの
ちょっとした手助けになれば…と
思っています。

今年1年、このコラムを読んでくださった皆様、
どうもありがとうございました。

また来年も引き続き、
よろしくお願い致します。

2019.12.29 笑神

2019.12.22 No.284

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今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)) 」
です。

先週も少し書きましたが、
今年は今上陛下が即位されましたので
12月23日は祝日ではなくなりました。

昨年までは、上皇陛下の誕生日だったため
12月23日が天皇誕生日で、祝日でした。

で、天皇誕生日は「天長節」と呼び
その語源は「天地長久」から来ています。

「天長地久( てんちょうちきゅう ) 」
という言葉がありまして
天地が永久に不変なように
物事が変わらずに永遠に続くことを
意味する言葉のようです。

「四大節」のうちの一つで
四大節というのは
「四方拝」、「紀元節」、
「明治節」、
そして「天長節」です。

自分で書いていて気づいていなかったのですが、

「天長地久( てんちょうちきゅう ) 」と
「天地長久( てんちちょうきゅう ) 」と
2つの単語がHitしました。

共に類義語扱いで
「物事がいつまでもつづくように」
との意味は同じようです。

どなたか、違い、使い方を
ご存じの方は教えて下さい。

で、話を戻すと
天皇誕生日の第1回目は
来年、2020年の2月23日になります。

お休みの日って楽しみですね。

☆☆☆
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2019.12.15 No.283

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今日も、
「 Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)) 」
です。

今年2019年は、
今上陛下が即位されました。
今上陛下の誕生は2月23日なんですね。

ということは、
上皇陛下の誕生日である12月23日は
祝日ではなくなるンです(TдT)。

ちょっと残念ですが、
昭和天皇の天皇誕生日4月29日が
昭和の日として祝日になっています。

明治天皇の天皇誕生日は11月3日で
文化の日です。

ということは、上皇陛下の誕生日
これから祝日になる可能性はあるかも… !?

さて、先日の12/9は
皇后雅子様の誕生日だったンですね。

皇后陛下の誕生日のことを
「地久節(ちきゅうせつ) 」と呼びます。

ちなみに天皇陛下の誕生日のことを
「天長節(てんちょうせつ) 」と呼びます。

「天地長久」がその語源のようです。

一般的には「天皇誕生日」の表現にならい
「皇后誕生日」と呼ぶようです。

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2019.12.08 No.282

羅針盤講座の笑神です。

私達が主催する講座の目的は、
みなさまの「人生が豊かになる」を
お手伝いすることです。

それを支えるのに必要な4つの柱が

Mental(メンタル)
Communication(コミュニケーション)
Knowledge & Keiken (ナレッジと経験)
communitY(コミュニティ)

今日も、
「 Mental(メンタル) 」
です。

昨日(12/07)、
新しいパソコンを買いました。

誰かに聴いてほしくて
色んな所に書いています(-_-;)。

実は、パソコンが壊れたンです。
壊したンです(´Д⊂ｸﾞｽﾝ。

OSをWindows10にアップグレードしようとして
壊してしまいました(TдT)。

で、急遽あたらしいパソコンを
買ってしまいました…orz。

想定していなかった出費で泣きそうです。

パソコンを壊してしまったことと
予想外の出費が発生したことで
ウジウジ凹んでおります。

とはいえ
来年2020年1月にはWindiws7のサポートが
終わりますし、
今まで使っていたパソコンのスペックが
OSのアップグレードには
若干不足気味だったので
おそらく、遅かれ早かれ
お買い上げになったと思うのです。

こういう心理状態を、
「認知的不協和」といいます。

自身やそれをとりまく環境に関する
意見・信念・行動などを
「認知」といいますが、
その認知要素間に矛盾がある場合を指します。

自身の心を守ろうとする作用の一つです。

想定外の出費 >>> 仕方がなかったよね !?
や、いずれ必要になったよね !?

と自分に言い聞かせています。

私達は、自身の信念やそれまでの行動内容と
矛盾する「新しい事実」を突きつけられると、
「不快な感情」を持ってしまいます。
それを「自身の信念や行動」と、
「新しい事実」のどちらか一方を否定して、
矛盾(不快な感情)を解消しようとします。

私達は「思う」ことと「行動する」ことに、
矛盾が生じる場とき、認知を歪めることで
それを避けようとします。

私達の心がこんな反応を示すことがある
ということを知っておくと
感じたストレスに対し
対処しやすくなるのではないでしょうか !?

何かちょっと高価な買い物をした後に
それを再度、お店やインターネットで
値段や口コミを調べたりしませんか !?

もう買った後なんだから、
調べなくてもいいのに…(^_^;)。

そして、自分が買った値段より
安くなっていたり、口コミで
嬉しくないことが書かれていたりすると
がっかりしつつも、
自身の都合よく肯定する(自分に言い聞かせる)ようなことが
ありますよねぇ !?

☆☆☆
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